Lagom - dette er kun rødvin og kød om søndagen. Det er to puder i sofaen i stedet for fem. Lagom, det er det, der er nødvendigt for et godt liv - uden det unødvendige, der overbelaster det. Flere og flere mennesker går den svenske vej til lykke, også syd for Malmø. Et af de første skridt til en vellykket vandretur er at designe Lagom-lejligheden. Vi viser dig, hvordan du kan bringe balance i dine fire vægge og ind i dit liv med den levende trend.
Lagom: fra livsstil til levende trend
Lagom (udtalt "Logum" på svensk) kan oversættes til tysk som "lige den rigtige mængde", det vil sige ikke for meget og ikke for lidt. Den svenske livsstil går angiveligt tilbage til vikingenes lejrbålsvaner, der siges at have fyldt deres drikkehorn så fyldt, at når det blev ført gennem cirklen af stamme brødre og gæster, kunne alle tage en nøjagtig lige slurk - så ingen foretrak og ingen er blevet ugunstigt stillet.
Et ligetil, roligt og harmonisk levende koncept blev afledt af den holdning til livet, som svenskerne har internaliseret dybt til i dag, og som anvendes på alle områder fra økonomisk planlægning til arbejdslivet til opdragelse af børn, hvilket også tilskynder alle ikke-svensker til at holde orden, At bringe klarhed og ro ind i dit eget hjem eller dit eget liv. Lagom er det modsatte af det hektiske, smidende samfund, stress og overflod - det er en bæredygtig, ressourcebesparende og bevidst livsstil, der har til formål at bringe dem, der lever Lagom i balance og holde dem i balance. Hans tegnebog også. Fordi lagomelivet kan spare penge på energi, tøj, mad og plejeprodukter.
Din lejlighed kan også bruge Lagom
Lagom - basen:
Alt, hvad der er for meget, men også alt, der er for lidt, passer ikke ind i Lagom-konceptet - den gyldne middelvej skal sikre tilfredshed og balance. For indretningen af lejligheden betyder dette: neutrale farver tæt på jorden, lyse vægge, varme og naturlige materialer, blomster, ligefrem, filigran dekoration og omhyggeligt udvalgte, praktiske møbler - helst upcykliske eller som brugte emner. Det vigtigste er, at det er holdbart og funktionelt. Sørg for, at møbler, tilbehør, væg, loft og gulvfarver harmonerer - det er bedst, hvis de kommer fra samme farvefamilie. Lyse farver, store, farvestrålende mønstre eller endda typekasser fuld af knickknacks forstyrrer lagom-effekten.
Lys er en vigtig faktor i Lagom-stilen. Da der er lidt af dette om vinteren i Sverige, skal en lejlighed indrettet ifølge Lagom have mange, helst store, vinduer og mange lamper for at gøre den så lys og venlig som muligt. Det samme gælder her: energi- og ressourcebesparende f.eks. Ved brug af LED-lys eller sollys. Med alle de moderne elementer i Lagom levende trend, bør et klassisk interiørdesign ikke mangle: stueplanten. Et stykke natur i lejligheden sikrer både forbindelsen mellem beboerne og planeten jorden og samtidig små stænk af farver i dekorationen.
Det grundlæggende i Lagom: åbne, lyse værelser med store vinduer - og mindst et kageplant.
Lagom i køkkenet:
Holdbare, robuste køkkenmøbler lavet af lyst eller hvidmalet træ danner grundlaget. Det behøver ikke at være et tekøkken i konventionel forstand - Lagom-køkkener kan også bestå af individuelle hylder og skabe, det vigtigste er, at de harmoniserer visuelt. Lyse fliser eller mellemmørke til mørke trægulve fuldender billedet. Der er også energibesparende elektriske apparater. Regionale og sæsonbetonede fødevarer opbevares i køleskab og spisekammer, som tilberedes med træskeer i plastfri gryder og pander. I stedet for aluminium eller plastfolie er rester dækket af bivoksklude. Affald, der ikke kan undgås, adskilles og genbruges nøjagtigt. Hjemmelavede urter på vindueskarmen eller luftrensende klatreplanter, der kryber ned fra køkkenhylden, giver for eksempel farve.
Grundlaget for Lagom køkkenet er solide køkkenmøbler lavet af lys eller hvidmalet træ.
Lagom i spisestuen:
Et stort bord lavet af upcycled træ eller endda drivved, der står på mørke metalben og moderne træstole omkring det, dækket med let stof eller simpelthen efterladt i sin naturlige tilstand - det er Lagom spisestue. Lampen over spisebordet kan være et slående dekorativt element. Duge bruges mindre i Lagom-stil. Og i så fald i hvid eller beige. Accenter på bordet er dækket med håndlavede og malede fade, kander og skåle. I stedet for papir bruges linned eller bomuldsservietter. Til festlige lejligheder er det dekoreret med blomster fra haven eller fra marken. Bivokslys understreger levestilens bæredygtighed. Et en- eller tofarvet tæppe under bordet kan holde fødderne varme. Nogle svensker foretrækker rensdyr eller elghud, som de køber fra en lokal jæger.
Et stort, mørkt træbord og moderne stole er typiske for en Lagom-spisestue.
Lagom i stuen:
At spare energi er en topprioritet i stuen: TV og musikanlæg er slukket helt, Lagom-fans er ikke tilfredse med standbytilstand. Et læsehjørne foran pejsen, der er fyret med selvskåret træ, og moderne kantede sofaer i alle gråtoner kombineret med matchende nyreformede borde fra 1950'erne eller lidt nyere er de grundlæggende møbler i denne livsstil. Stænk af farve kan tilføjes til sofaen med farverige puder. Eller med et ensfarvet flerfarvet uldtæppe lavet af hyrden ved siden af.
Farverige puder kan bruges til at tilføje stænk af farver på Lagom sofaen.
Lagom i soveværelset:
En stor, lys træseng, dækket af økologisk bomuld eller linned, og en hovedgærde lavet af stof, som du kan læne dig på e-boglæseren om aftenen - sådan ser et Langom-soveværelse ud. Små, enkle borde bruges ofte som natborde, ligesom Lagom uden meget dikkedarer. I garderoben, ofte tilgængelig eller i det mindste adskilt af gardiner i stedet for døre, finder du bæredygtigt og retfærdigt produceret tøj, praktisk, behageligt og selvfølgelig holdbart. Svensker køber mindre tøj end tyskere, men i højere kvalitet, ofte organisk certificerede stoffer. Neutrale basics, der simpelthen kombineres med hinanden til arbejde og et par matchende, noget smarte tøj, der bæres med det grundlæggende til festlige eller officielle lejligheder.
Små, enkle borde er karakteristiske for Lagom-soveværelset.
Lagom på badeværelset:
Igen, hvis du ønsker at bo i Lagom, skal du ikke have nogen plastredskaber. Emballagefri sæbeshampoo og rosmarin hårbalsam i stedet for miljøskadelige plastflasker, hjemmelavet sukker skrælning i stedet for kemisk pust med mikroplast. Med hensyn til indretning bruges multifunktionelle møbler i badeværelset: en forfængelighed, hvorpå håndvasken står, og under hvilken hylder giver opbevaringsplads eller et spejlet skab, hvor du kan opbevare bambustandbørsten. Højdepunkter er indstillet med møbler i upcycled eller hjemmelavet, såsom en hjemmelavet håndvask. Farveskema: hvide, grå, træfarver.
Højdepunkter er sat i Lagom-badeværelset med hjemmelavede møbler.
Bøger om emnet Lagom
Hvis du vil vide mere om Lagom, kan du gennemse Linne Dunnes værk "Lagom - Happy Life in Balance" (Callwey Verlag). I denne bog forklares den svenske livsstil detaljeret og med mange daglige eksempler.
Den svenske journalist Göran Everdahl tilbyder omfattende instruktioner om emnet Lagom på alle områder af livet i sin bog "Lagom - den svenske måde at mindfulness" (btbVerlag) på.
Nikki Brantmark forklarer i sin bog "Lagom: Den svenske vej til lykke" (Christian Verlag), hvordan man finder din lykke og indre balance.
Start med Lagom, når du køber og får din kopi som en brugt bog. For eksempel med bogen af Lola Akinmade Åkerström, som i mellemtiden er blevet en klassiker, ”I midten ligger lykke. Lagom, den svenske vej til et godt liv ”(Knesebeck Verlag).