Hvilket skrivebord er det rigtige for barnet - og hvad skal det være i stand til at gøre? Justerbare børneskriveborde får topkarakterer.
Børn sidder ofte foran skærmen i flere timer om dagen og skifter derefter fra pc til tv og mobiltelefon. Hvad gør konstant gawk dem? Læs her, hvordan postural skader kan undgås, hvilke undersøgelser der har vist, og hvilke retningslinjer der gør det lettere for børn og forældre at kontrollere deres computer- og tv-forbrug. Det rigtige valg af skrivebord til børn spiller en vigtig rolle.
800.000 skolekegler udfyldes i slutningen af sommerferien. Og mange børn får ikke bare en taske og en taske, når de begynder i skolen, men også et skrivebord og en stol. I de første par måneder er der ikke travlt med at købe dette, fordi der er lidt eller ingen lektier at lave. Men i løbet af skoleåret kan forældre undre sig over, hvilket skrivebord der er det rigtige for deres barn.
Vi ønsker, at møbler skal være funktionelle, ergonomiske, fri for skadelige stoffer, holdbare og smukt designet. En anden egenskab er afgørende for skriveborde til børn: Da kropslængde og proportioner ændres, skal stolen og bordet "vokse" med dem - fra et håndværk til en studiestation til en computerstation. Badges som GS-mærket til testet sikkerhed, DIN ISO-mærket og miljømærket “Blue Angel” viser vejen til kvalitetsprodukter. De fleste producenter tilbyder forskellige overflader, farver, polstringsstoffer og dekorationer. Her kræves smag - og barnets, for det er trods alt hans skrivebord. Før du går i møbelbutikken, er det godt at undersøge lidt på forhånd og medbringe noget viden.
Sidder ved skrivebordet: den rigtige stol til børn
At sidde er statisk, godt at sidde er dynamisk: Før du køber en stol til skrivebordet, bør barnet prøve at sidde så længe som muligt. Det registrerer, om ryglænet og sædet er designet på en sådan måde, at de følger kroppens bevægelser. Kropsproportioner svarer ikke til nogen norm. Derfor anbefaler vi en bordstol med en lang række justeringer til individuelle indstillinger: Du justerer din sædehøjde og dybde til ejeren, dit ryglæn kan justeres i højden. Stole på løbere og stående hjælpemidler, der opfordrer dig til at ændre din siddestilling ofte, anbefales også.
Kvalitet: håndværk og sikkerhed
Hvis sædet er polstret, skal forkanten være behageligt afrundet. Spørg, om polstring og betræk er "åndbar" - det vil sige, om de sveder væk fra kroppen. Selvfølgelig bruger børn ikke bare deres skrivebordsstole til at sidde, så de, der er lavet af nemme pleje og slidstærke mikrofibre, er velegnede som dækstof. Der er yderligere fordele for barnet, når stolen drejer og bevæger sig på hjul. Nogle producenter tilbyder stole med hårde hjul til bløde overflader eller med bløde hjul til hårde gulve. En bordstol til børn må ikke have en let vægt, der hurtigt mister sin balance; du bør bestemt teste dens vippesikkerhed. Justeringsmekanismerne bør også være sikre at bruge af børn. Det er derfor en god ide at få demonstreret alle funktionerne.
Hovedpine og forkert siddende
Skolebørn bruger næsten ti timer om dagen på at sidde - hvad enten det er i skolen, i bussen eller derhjemme med deres lektier. Så det er ikke underligt, at hver femte grundskolestudent klager over en øm ryg. En anden alvorlig faktor er, at kun 60 procent af børnene træner nok, og at de spændte områder ikke kan komme sig lige lige i dem alle. Ortopædene bebrejder endda permanent mødet for den ofte beklagede "skolehovedpine". Så gør noget godt for dit barn, og køb en ordentlig stol til skrivebordet.
Tips: Hvis du bevæger dig, slapper du af og koncentrerer dig bedre; Dynamisk siddeplads får dine tanker i gang.
Sådan fungerer sundt siddende: Pigen til venstre sidder i den forkerte kropsholdning, pigen til højre sidder korrekt.
Bliv altid i bevægelse
Har dit barn en bordstol, der ikke bevæger sig? Bed dem om at ændre deres siddestilling ofte, selv hvert tiende minut i tilfælde af klager: dette gør det muligt for ryggen at komme sig, og koncentrationen forbliver vågen. Det, der tidligere var forbudt for os, er også godt for dig: at læse korsbenet i stolen eller skrive i hælen. Selv slouching er tilladt. Til en forandring skal du male på gulvet eller lære ordforråd i liggende stilling. Et ergonomisk skrivebord og lidt fitness garanterer, at dit barn ikke hører til "siddende". Har et springtov klar, klemme en vandret stang i dørkarmen eller skru en vægstænger til væggen. Ellers: send børn ud, uanset vejret, for at spille bold, løbe, klatre.
Det rigtige skrivebord til børn
Det perfekte skrivebord til barnet ser sådan ud: Bordpladen kan justeres i højde og hældninger, helt eller delvist, for en optimal synsvinkel og en afslappet kropsholdning - helst trinløst: kun forsigtigt tilbøjelig til at skrive, lidt mere diagonalt til læsning, temmelig stejl til maling. Bordet skal være mindst to inches dybt. Enhver, der arbejder på en pc, har brug for en dybde på 80 centimeter og mere. Hvis dit barn er velsignet med talentet på begge sider, er der det rigtige skrivebord til dem: Kids Comfort fra Kettler - skrivebordet til børn kan enten indstilles til venstrehåndede med den justerbare skriveflade til venstre og opbevaringsfladen til højre eller omvendt for højrehåndede . Dit barn arbejder ved et skrivebordhvis plade ikke kan vippes? Du kan afhjælpe dette med en vedhæftet fil, der er fastgjort til skrivebordet. Byg det selv, eller få en specialist til at lave en til dig. Ifølge ortopædere og øjenlæger er den optimale skrivevinkel 16 grader.
Et børnes skrivebord skal tåle meget
Kroppen skal være stabil - børn kan omsætte deres ideer til praksis hurtigt og på ingen tid bliver skrivebordet en Airbus for dit barn og hans venner. Se også indersiden nøje: Hvis f.eks. Styreskinnerne ikke er solide, er det lettere for skuffer at sidde fast. Du vælger materialet til skrivebordet i henhold til barnets type eller temperament. Blødt træ som fyr er følsomt, hårdt træ som bøg kan tåle mere. Lakerede træfiner og syntetiske harpiksbelægninger er nemme at pleje. Buler og ridser i massivt træ kan let repareres.
Skrivebordet på det rigtige sted
Sæt møblerne i den bedste position med det samme: Sæt skrivebordet op, så barnet hverken sidder med ryggen mod døren eller kan se direkte ud af vinduet. Fordi begge forårsager uro. Flyt bordet til vinduet, så lyset falder på bordpladen fra venstre for venstrehåndede fra højre. Hvis arbejdspladsen ikke er i børnehaven, skal du sørge for, at dit barn kan studere et roligt sted, hvor det ikke distraheres af familien eller fjernsynet.
Opsætter du en computerarbejdsstation? Skærmen er på skrivebordet på en sådan måde, at barnet ikke behøver at vride halsen: udsigten går lige frem og lidt nedad, skærmens øverste kant er omtrent på niveau med halsen. Afstanden mellem øjnene og skærmen skal være mindst 50 centimeter. Placer ikke pc'en direkte foran vinduet og lys den ikke op foran.
Børn skal være i stand til at arbejde så koncentreret som muligt ved deres skriveborde. Anbring derfor ikke skrivebordet direkte foran vinduet, men sørg for, at skrivebordet forsynes med sollys fra siden.
Funktion og sikkerhed
Kan skrivebordet udvides? Godt: Yderligere elementer såsom pc-holdere, udtræk eller udvidelser gør skrivebordet (senere) egnet til computere. Bed om en garanti for tilgængelighed. Skuffer eller (rulle) containere gemmer skrive- og malerredskaber, trug eller stopstænger samler kuglepenne, en krog holder skoletasken. Tilbehør som armlæn og bogstøtter hjælper også med skolearbejde. Borde til børn skal være stabile og må ikke vippe eller vælte, når højden justeres. Bor du i en gammel bygning? Du kan udjævne ujævne gulve med justerbare fodplader. Inden du køber et skrivebord, så lad os vise dig justeringsmekanismen samt hvordan den justerbare plade går i indgreb. Er alt barn-finger-sikkert? Det siger sig selv, at selv små prøver på forhånd, hvordan det gøres.Afrundede hjørner og beskyttende kanter er velegnede til børn.
Skriveborde til børn: hvordan man måler ordentligt
Sædets højde og dybde, skrivebordets højde og hældning, sædets form og ryglænet - alt dette påvirker barnets kropsholdning. Hvis de sidder ved et skrivebord eller en stol, der er for høj, mister de snart lysten til at lave lektier. For hvis du skal strække dig, kramper du hurtigt.
Barnet er målestokken for hans møbler
For at justere skrivemøblerne præcist, når du først efter foldningsreglen - mål barnet og sæt dig på stolen: Nu kan du justere stolen til barnet, derefter skrivebordet til det siddende barn.
Retningslinjer for bordhøjde, sædehøjde og dybde i forhold til kropsstørrelse er specificeret i DIN / ISO-standard 5970 (i centimeter):
|
højde |
Sædehøjde |
Sædedybde |
Bordhøjde |
|---|---|---|---|
|
120 |
30. |
29 |
52 |
|
135 |
34 |
33 |
58 |
|
150 |
38 |
36 |
64 |
|
165 |
42 |
38 |
70 |
|
180 |
46 |
49 |
76 |
Den optimale siddestilling
For at dit barn sidder optimalt ved skrivebordet, skal du være opmærksom på følgende: Sædehøjden svarer til barnets knæhøjde. Når du sidder, er begge fødder flade på gulvet, de vandrette lår og lodrette underben danner en vinkel på 90 grader eller mere. Bordpladen er lige under albuehøjde med overarmene hængende løst nedad. Vinklen mellem over- og underarmen skal være mindst 90 grader. Glem ikke at kontrollere møbelindstillingerne hver sjette måned, da børn gennemsnitligt vokser syv centimeter hvert år.
